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なおなお705

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玄米

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久しぶりに写メなしの日記・・・

去年の11月頃から1日3食もしくは2食(朝晩)白米ではなくて玄米を食べ続けていたんです。

玄米、油っけなしの味噌汁、おしんこだけを1週間続けると体質改善になる・・・

って聞いてから。

さすがにそれは無理ですよ

残り物食べないともったいないし・・・

だからせめて主食を玄米に変えてみたんですよ。

体質改善まではいかないけど、便秘症の人にはホント良いですよ~


私1人だけで食べていたので炊飯器で3合炊いて6杯分に小分けして冷凍。

これがまた電気代がかかる!かかる!

玄米コースで初めて炊いた時なんて1時間経っても残り時間出てこないし~

まだ?まだ~?と思っていたら1時間50分・・・

その都度、解凍でしょ~?

なんだか月1000円以上高くなってるような気がする

そんなこんなでこのまま玄米生活を続けようか・・・どうしようか迷い中。。。